starke mädchen (abgeschlossen)

Jasmin, 15 Jahre, Steiermark.Jasmin und ihr Team möchten Mädchen und jungen Frauen helfen sich besser zu verteidigen. In einem Selbstverteidigungskurs lernen die Teilnehmerinnen richtiges Streiten, den Umgang mit der eigenen Wut und was zu tun ist, wenn frau angegriffen wird. Es geht um das Stärken von Selbstbewusstsein, um das Abbauen von Ängsten beim nächtlichen Heimweg und natürlich soll‘s auch einfach Spaß machen.

Beim Projekt „starke Mädchen“ ging es darum mehr Selbstvertrauen aufzubauen, mit Wut besser umgehen zu können und Grundtechniken zur Selbstverteidigung zu erlernen.Den Mädchen wurde beigebracht wie sie sich in gefährlichen Situationen am besten verhalten können. Die Stimmung in der Gruppe war sehr gut, alle waren motiviert und fröhlich.Am  Ende  des Worshops, zog sich der Trainer einen Ganzkörper Schutzanzug an und griff die Mädchen an und stellte so quasi einen Ernstfall nach. Die Mädchen mussten sich kräftig mit Händen und Füßen währen und setzten gekonnt die erlernten Techniken ein. Das war definitive das Spannendste und der Adrenalin reichste Moment des ganzen Workshops.Durch dieses Projekt haben die Mädchen viel gelernt und Selbstvertrauen gesammelt.